Min kone og jeg havde en kamp i sidste uge om påskønnelse. Jeg spurgte hende om at "vise nogle påskønnelse" for nogle af mine børnepasningsaktiviteter, da hun bad mig om at "vise en påskønnelse" for alt, hvad hun gør, så begyndte vi at argumentere for, hvem der fortjener mere påskønnelse. Til optegnelsen, så meget som jeg forsøger at hjælpe med alt i forbindelse med at køre vores husstand (og jeg gør det ærligt - kan du spørge min kone), gør hun langt mere, end jeg gør, og fortjener langt mere påskønnelse.

Endnu ... Men ... Stadig ... Jeg vil også værdsættes. Den sjove del er, at hun sætter stor pris på mig, men jeg er undertiden sådan en røv, at jeg beder om endnu større forståelse, når jeg laver de grundlæggende opgaver i forbindelse med forældre. Hvad er der galt med mig?
Længe efter at vi gav hinanden til skævhed (men mens jeg stadig slog mig selv om alt dette), begyndte jeg at tænke på, hvorfor det er så svært at værdsætte din partner. Jeg har nogle ideer, som jeg vil dele. For det første, hvad er påskønnelse? Det er anerkendelsen af ​​de gode kvaliteter om nogen eller noget. At værdsætte nogen er at lade dem vide, at du sætter pris på dem og alt, hvad de gør for dig - stort og / eller lille. Vurdering kan også defineres som den handling, der viser taknemmelighed. Som en psykologisk konstruktion og positiv følelse bliver taknemmelighed hurtigt meget opmærksom på forskning, og en del af denne opmærksomhed har fokuseret på relationer.

Kærestesorg: Giv slip og Kom videre (November 2023).