Hud er en god første forsvarslinje mod for meget sol. Når du har været ude i opvarmningsstrålerne for længe, ​​vil din hud reagere med røde og hævede bump og blærer, der bliver til underlige mørke geometriske pletter. Kroppen vil også prøve for svært at afkøle dig, og du vil føle chill blast af en cranked-up AC, når der ikke er nogen klimaanlæg i syne. Det er da du ved, at det er tid til at gå indendørs. Dette er kroppens signaler for at komme ud af solen. Og hvis du har været for lang, her er nogle midler til at lette kløende, brændende reaktioner.

Rød og lyserød kløende kløe



Røde eller lyserøde humle på dine arme, bryst og ben kan brænde såvel som kløe. Du har en af ​​de mest almindelige hudsygdomme forårsaget af sollys. Det påvirker normalt kvinder i alderen 20 til 40, som har behandlet sig til en stor dosis sollys efter at have været ude af solen hele vinteren. Som for eksempel, første gang du går til stranden på ferie og ligger ud i timevis. Udslætet vil gå væk alene, men hvis du er ubehagelig, så spørg din hudlæge for at få det til at gå væk ved at ordinere en antiinflammatorisk creme, såsom et aktuelt steroid.

Bryde ud i elveblader

En solinduseret allergisk reaktion på medicin som tetracyclin eller p-piller eller til medicinske tilstande som lupus kan få dig til at bryde ud i elveblest. De røde og hævede bivirkninger vises på huden udsat for solen. Sædvanligvis er stederne arme, ben og bryst. Kirtlerne varer ikke længere end 24 timer, og medicin som Zrytec, Allegra eller Claritin kan fremskynde dig mod en hurtigere genopretning. Mere alvorlige tilfælde kan have brug for andre orale medicin eller fototerapi for at hjælpe med at regulere dit immunsystem.



Hovedpine, svær svedtendens og ømme muskler

Varmeudmattelse kan ramme dig med nogle mærkelige symptomer, fordi din krop er dehydreret, og dine muskler føler sig svage. Muskelkramper, lyshårhed, hovedpine og svær svedtendens er resultatet. Du kan også føle dig kvalme. Det er eftervirkningen af ​​at være ude for lang tid i super-varme temperaturer. Stop varmeudmattelsen, før det begynder at holde sig køligt og drikke otte ounce vand hvert 20. minut, mens du er i solen. Hvis der opstår varmeudmattelsessymptomer, når du kommer hjem, skal du afkøle din krop med drikkevand og forblive på et køligt sted. Eller hop i et koldt bad eller en brusebad.

Følelse af chill blast

Din overophedede krop kan kæmpe for at vende tilbage til sin normale kerne temperatur ved at drenge dig i sved, der vil forsvinde og afkøle din hud. Du føler dig så som om du står i den kolde blast fra et klimaanlæg. Solskoldning på huden forstørrer effekten. Hjælpe din krop afkøling ved at bruge aloe gnider eller kolde kompresser på din hud og sænke din kropstemperatur med en hurtig, kølig bruser.



Bumps omdannes til mærkelige mørke patches

Bland kemikalier, der findes i visse planter med ultraviolet A-lys, og 24 timer senere kan du lukke med mærkeligt formede, røde og hævede bump eller blærer, der bliver til underlige geometriske former. Disse mørke patches kan vare i uger til måneder. Det er ikke sjældne planter, der kan udløse en fototoksisk reaktion, enten. Citrusfrugter som limer, selleri, figner, vilde pastinetter og visse ukrudt kan være synderen. Den mærkelige mørke plaster vil gå væk alene. Men hvis bumpene forårsager ubehag, kan en hudlæge ordinere antihistaminer og et aktuelt steroid.

Lioness: how will Cersei’s story end? (Marts 2024).