I de dage, der fører op til deres perioder, lider omkring 75 procent af kvinderne nogle permutation af irritabilitet, irrationelle overreaktioner, uberørt, humørsvingninger og crabbiness, der er kendetegnene for PMS. (De andre 25 procent får det til at opleves secondhand.) Mænd bruger det som et catchall for tæve adfærd, og vi parlay undskyldningen efter behov: Jeg er hormonal, back off. Nu undersøger eksperter muligheden for en anden "den tid i måneden" med potentielt større psykologiske konsekvenser.
KOLON: Behandl PMS Symptomer med kost
Forskere ved University College London rapporterer, at de har identificeret et smalt vindue i menstruationscyklussen lige efter ægløsning, når kvinderne er mest psykologisk sårbare. De tog 41 kvinder i alderen 18 til 35 år, der havde regelmæssige cyklusser, og præsenterede dem med en grafisk 14-minutters film, der skildrede virkelige scener af død, lemlæstelse og skade.
En tredjedel af kvinderne var i deres midterfollikulære fase (omkring dag ni i en 28-dages cyklus), en tredjedel var i den tidlige lutealfase lige efter ægløsning (omkring dag 17), og resten var i den sene lutealfase, nær menstruation (omkring dag 24). Forskerne instruerede deltagerne til at spore eventuelle forstyrrende minder om den film, der skarrede op i løbet af de efterfølgende 72 timer. De fandt ud af, at kvinder i den tidlige luteale fase - som falder omkring 16-20 dage efter starten af deres periode - havde mere end tre gange så mange påtrængende tanker som dem, der så videoen i andre faser af deres menstruationscyklus. Lederforsker Sunjeev Kamboj, Ph.D., fra UCLs Institut for Klinisk, Uddannelses- og Sundhedspsykologi, mener, at det betyder, at der kan være omkring fem dage inden for menstruationscyklusen, når en kvindes hormonbalance kan forlade hende særligt sårbar for at opleve distressende symptomer efter en stressende begivenhed. Dette kan betyde en øget chance for depression eller posttraumatisk stresslidelse (PTSD) efter en vanskelig livshændelse omkring tidspunktet for ægløsning.
