Der er en særlig form for kost, der potentielt kan øge din forventede levetid - en plantebaseret kost. Du har måske hørt dette eller noget lignende før og i henhold til dokumentarfilmen, What the Health, oplysningerne er på stedet

Her er årsagerne til, at det kan være bedre for dit helbred, hvis du vedtager en plantebaseret kost ...

# 1 - Forarbejdede kød er kræftfremkaldende : Ifølge dokumentarfilmen er kød, som de fleste af os elsker som bacon, pølse, delikød og hotdogs, lige så farlige som rygning af cigaretter.

# 2 - Sukker forårsager ikke diabetes : Det er almindeligt at tro, at diabetes er forbundet med for meget sukkerindtagelse. Men diabetes er faktisk forårsaget af kostvaner, der opbygger højt fedtindhold i blodet, såsom dyrebaserede kostvaner.



# 3 - Virkninger af animalsk protein vises straks : Virkningerne af at spise for meget kød opstår ikke senere i livet. Det viser faktisk det øjeblik du spiser det. Dokumentaren delte, at det øjeblik du spiser dyrebaserede proteiner, du udsætter dig selv for betændelse i dine arterier, som i det væsentlige lammede dem. Dette knytter også til mangel på ilt i hjernen og kan senere føre til demens.

# 4 - At spise kylling kan være lige så skadelig : Vidste du, at forskere fandt kræftfremkaldende stoffer i hver stikprøve af kylling taget fra fastfood-restauranter i USA?

# 5 - De fleste mennesker er laktoseintolerante : Du kan ikke fortælle fra mælke reklamer, men ifølge eksperter er de fleste mennesker faktisk lactoseintolerante. Faktisk går 73% af afroamerikanerne, 95% af asiaterne, 70% af indianerne og 53% af de spanske amerikanere ind i denne kategori.



Oplevelser fra tidligere liv - filosofisk perspektiv v/Martin Spang Olsen, del 1 af 2 (November 2020).