 |
Smuk, glødende hud er ikke kun resultatet af hårde skønhedsprodukter og dyre spa-behandlinger (selvom de hjælper)! Nøglen til god hud findes normalt i den måde, du lever dag til dag. Det omfatter kost og motion, folk! Din indre velvære er en stor faktor, når det kommer til dit udseende, så sund kost er afgørende for et godt udseende.
Boost fordøjelse og hud udstråling med følgende Chia Berry Coconut Pudding opskrift, som vi fik lov af australske sundhedsekspert Carla Oates, AKA The Beauty Chef. Chia frøene fylder ikke kun dig hurtigere, men de er fulde af fiber og protein. Derudover er kokosmælk syltetøj pakket med vitaminer og antioxidanter. Tilsæt lidt GLOW Inner Beauty Powder, en drikkebar tonic lavet af vitaminer, mineraler, præ- og probiotika og anti-oxidanter for at forbedre fordøjelsen for en ren og sund tarm. Da det hjælper med at balancere dine insider, kan alle de gode næringsstoffer, der findes i denne opskrift, let absorberes i dit system, hvilket hjælper med et tydeligt hudforøgelse. Den bedste del? Opskriften smager så godt som det ser ud!
Chia Berry Coconut Pudding
Hilsen af Carla Oates, AKA The Beauty Chef
Serverer to
Ingredienser:
- 1 kop kokoskrem eller kokosmælk
- 1 kop frosne blandede bær
- ¼ kop chia frø
- 2 spsk ahornsirup
- 2tsp GLOW Inner Beauty Powder
Kørselsvejledning:
- Blend bær, kokoscreme / mælk, ahornsirup og GLOW Powder i en blender indtil glat.
- Kombiner bærkoconutblanding med chia frøene og rør godt, indtil de er grundigt kombineret. Skyll blandingen i to briller, lak og køle i køleskabet i fire timer, eller indtil chia frøene har absorberet væsken.
- Før du serverer, rør en gang og skænk til servering af retter. Strø med krydret kokos og server straks.
Valgfrit: server med kokoskrem, stegt flakket kokos og lette ristede sliverede mandler for at tjene på toppen for ekstra smagsoplevelse.
