Dit ansigt er bogstaveligt talt et kort over dit helbred. Når du er sund på indersiden, er din hud lys, klar og glødende. Og når du er begyndt at slappe af, har din hud ingen problemer med at lade dig vide. Faktisk vil det efterlade en kæmpe "X markerer stedet" for at fortælle dig noget, der er op. Pudepimples er ret almindelige og indikerer dårlig fordøjelse på grund af toksiner og mangel på vand. Forøg dit vandspil i løbet af din dag for at skylle disse toksiner ud. Undgå også svamp og koffeinholdige drikkevarer så meget som muligt. Cozying op til et stort krus grønt te kan også være nyttigt, da det er fyldt med antioxidanter, der neutraliserer toksiner.
