Pippa Middleton bekræftede for nylig, at hun virkelig er gravid med hun og hendes mand, James Matthews 'første barn. Duchess Kate Middletons forfatter og yngre søster har for nylig åbnet for at dele detaljer om hendes første trimester. En ting, hun helt sikkert er glad for, er, at hun ikke lider morgenkvalme som hendes søster gjorde.

Hun var imidlertid bedøvet på grund af manglende tekniske oplysninger derude om graviditetstræning. Pippa udtrykte, hvor vigtig sport og fitness er for hende, og som følge af at være gravid har man nødt til at ændre sine rutiner. Men på grund af manglende information derude, har hun været nødt til at lave masser af forskning og modifikation alene.



Så hvorfor spurgte hun ikke en fitnessinstruktør?

Hun sagde, at hun og hendes mand ønskede at holde graviditeten en hemmelighed, indtil hun sikkert kom igennem de "tidlige måneder". Så hun tog hvad hun gjorde og tilpassede sig, da hun gik videre til et regime, der passer til hendes behov. Hun gav udtryk for, at hun arbejder i 45 minutter ad gangen omkring tre til fire dage i ugen. Hun sikrer, at hendes rutiner er lettere end normalt.

Som enhver gravid kvinde bemærkede hun sin kropsændring, men med motion føler hun, at kroppen bliver stærkere.

Middleton, en socialite og Matthews, en race bil chauffør har været gift lidt over et år. De nylige weds begyndte straks at prøve en baby efter at have giftet sig.



How Carole helps Kate and Pippa Middleton to stay so slim (August 2022).