Solbrænding kan være vanedannende. Næsten 30 millioner amerikanere slår solsenge hvert år ... hvorfor holder de tilbage for mere, uanset konsekvenserne? En nylig undersøgelse tyder på, at folk kan blive afhængige af at opsuge UV-stråler. Når det udsættes for dette lys, lyser hjernen bogstaveligt op i områder, der er forbundet med belønning (som det gør, når folk tager et stof eller en snack på sukker). Dette kan forklare, hvorfor nogle mennesker finder det svært at stoppe falsk bagning, på trods af den øgede risiko for hudkræft, der kan opstå. - Via NYT Mere til dig: Ved du ikke, hvilken solcreme der passer bedst til dig? Få solcreme Savvy. Gravide Californier stadig udsat for giftige kemikalier. I 1970'erne lovede Californien lovgivning, at polybromerede diphenylethere (PBDE'er) blev tilsat til husholdningsartikler for at mindske deres brandbarhed. Selv om dette skærer ned på brande, kan flammehæmmende kemikalier påvirke kvinders skjoldbruskkirtelsystem og forstyrre neuroplæringen af børn, når de udsættes for livmoderen. To komponenter i PBDE'erne blev forbudt i 2003, men gravide kvinder i Californien har stadig højere niveauer af disse giftige kemikalier i deres krop end overalt i USA - Via Time Healthland Mere til dig: Træner du et prænataltilskud? Lær de sundheds- og skønhedsfremmende virkninger af prenatale vitaminer, selv når du ikke er gravid. Alle ægteskaber kan drage fordel af skilsmisse rådgivning. Hvis du er lykkelig gift, foreslår forskning rådgivning kan stadig hjælpe dit forhold. Styrkelse af positiv kommunikation kan øge sandsynligheden for dit ægteskab vil vare. Finansielle problemer kan forstyrre kommunikationen, så håndtering af disse penge problemer kan afhjælpe ægteskab konflikt. - Via Time Healthland Mere for dig: Er penge påvirker dine forhold? Dr. Oz og Dr. Roizen hjælper dig med at løse det. Nye afslapningsapps tilgængelige på smartphones. Din smartphone kan hjælpe dig med at meditere, med nye apps, der hjælper dig gennem mindfulness meditation og vejrtrækningsteknikker. Søvnløshedslidere kan prøve forskellige sovende apps, hvis meditation ikke er beroligende nok. De fleste apps er tilgængelige for under $ 6, selvom Mayo Clinic Insomnia Wellness Solutions er $ 25. Det synes en stejl pris at betale, selv om nogle mennesker hævder, at det er det værd, hvis det virker for dig. - Via NYT Mere til dig: Ikke stor på teknologi? Få din komplette vejledning til meditation her. Vi går endda igennem meditation specielt for at forberede os på søvn!
