Væske bevæger sig konstant fra indersiden af dine arterier og vener til mellemrummet mellem vævsceller og tilbage igen. Hvor hydratiseret du er, hvad du har spist, dit aktivitetsniveau og hvor du er i din menstruationscyklus (sammen med en lang række medicinske problemer) kan alle påvirke denne strømning. Omkring din periode, eller når du har spist masser af salt, kan du beholde ekstra vand i dit væv, hvilket kan forårsage oppustethed, selv 5 pund værd. Pounds let opnået er også let tabt: Hvis du taber et par kg på en dag eller to, er det bare vandvægt.