Væske bevæger sig konstant fra indersiden af ​​dine arterier og vener til mellemrummet mellem vævsceller og tilbage igen. Hvor hydratiseret du er, hvad du har spist, dit aktivitetsniveau og hvor du er i din menstruationscyklus (sammen med en lang række medicinske problemer) kan alle påvirke denne strømning. Omkring din periode, eller når du har spist masser af salt, kan du beholde ekstra vand i dit væv, hvilket kan forårsage oppustethed, selv 5 pund værd. Pounds let opnået er også let tabt: Hvis du taber et par kg på en dag eller to, er det bare vandvægt.

7 MYTHS You Still Believe About EXERCISE! (Marts 2024).