Hvis du går på gymnastiksalen, fylder du frygten - og et antal "ikke i dag" undskyldninger - du behøver ikke nødvendigvis at suge det op og bare gøre det. Det skyldes, at en ny undersøgelse viser, at hverdagsaktiviteter kan være lige så gavnlige som at ramme tredemøllen eller gøre din kørestræning rutine-minus kontanter, sved og irriterende maskin hoggers.

24 HOURS IN A TENT - OVERNIGHT CHALLENGE | We Are The Davises (Oktober 2020).