Vand. Det er den eneste drink, der er gratis, det er overalt, og alligevel får vi ikke nok af det. Men i slutningen af dagen er dens vand, der holder os alle i live, men ... får du nok? Hvis du drikker kaffe hele dagen på arbejde efterfulgt af et par glas vin i happy hour, kan du være i fare for udtørring - en af de største skønhedsbustere derude!
- Bor i en højere højde
- Luftfart
- Feber
- Arbejder i varmt og meget fugtigt vejr
- Arbejder uden for dit job (byggeri, landskabspleje, osv.) I varmt eller fugtigt vejr
- Alder - spædbørn og ældre er mere udsatte for dehydrering
- Deltager i udholdenhed atletiske begivenheder
