Så meget som vi elsker en god spa-behandling, anbefaler vi stærkt at forsøge at prøve en fælles spa-behandling i dit eget kar: huden-beroligende blød. Du kan suge i mælk, mudder, mineraler eller min favorit saltvand (mere på det nedenunder!) For at hjælpe bløde huden og slappe af sind og krop.
Det er derfor, du måske ønsker at vælge en saltvandslugt: Badebad i salt har vist sig at lette tørre, skællede hudsymptomer (som psoriasis) og endda hjælpe med at lindre ledd og muskelsmerter. Disse fordele kan forbedres ved brug af Dødehavet salte. Det Døde Hav er ti gange saltere end noget andet hav på Jorden, og dets salte er blevet anset for at have helbredende egenskaber siden bibelske tider. Forskere ved Universitetet i Negev behandlede Israel 30 patienter med psoriasis vulgaris (en tilstand, der involverer hurtigt opdeling, overaktive celler der forårsager uforskammet, skællet hud) med saltbad i 20 minutter hver dag i tre uger. Halvdelen af patienterne gennemblødt i almindeligt saltvand, mens den anden halvdel var i Dødehavet saltvand.
MERE FRA SELV: 50 Bedste skønhed køber under $ 10
Resultaterne: Begge saltvandsbad reducerede signifikant omfanget og sværhedsgraden af psoriasis, men Dødehavet saltvandet reducerede psoriasis lidt mere. Hvorfor er dette tilfældet? Ingen ved det sikkert, men det kan være relateret til de højere koncentrationer af magnesium, bromid og andre ioner indeholdt i Dødehavet salt.
Hvis du er klar til at gå efter det: Begræns dit bløde i cirka 20 minutter. Det er hele tiden, du har brug for at høste fordelene, og blødning for længe i saltvand kan forårsage dehydrering. Hvis Dødehavet salte (fundet hos specialbutikker eller online) er uden for dit prisklasse, fungerer det gamle havsalt også godt! Koncentrationen af salt er virkelig op til dig, men tilføj nok til vandet, at det smager så salt som havet.
MERE FRA SELV: Sæt 10 pund før sommer!
Bundlinje Soaking i saltbad er en fantastisk og overkommelig måde at lindre tør, skællet hud på. Uanset om du vælger at gå til et spa eller oprette en spa-lignende atmosfære i dit eget hjem, bør du overveje et salt (eller endnu bedre, Dødehavet salt!) Bad til at behandle din hud og krop.
MERE FRA SELV: Hvordan de tabte over 155 pund!
For mere videnskabsbaserede skønhedstips, tjek skønhedshjørnerne!
