Dressing for din størrelse og form er nøglen til at sikre, at du accentuerer dine kurver og ikke dine problemer. Iført tøj, der ikke passer godt, kan forårsage uflatterende udbulning på mange områder - hej, muffin top - og ryggen er ingen undtagelse.

FÅ RID AF TILBAGE FED GUIDE

  • Introduktion
  • Øvelser til sculpt og tone din ryg
  • Fashion tricks til at smigre din ryg

"Hvis du har en størrelse for lille, vil det kun gøre din ryg fedre værre, " siger Anita Patrickson, berømthedsmodeist og forfatter af Ask Anita. "Bare fordi du kan presse i en mindre størrelse betyder det ikke, at du pludselig ser ud til at være en mindre størrelse end du er, " tilføjer hun. Faktisk vil det gøre det modsatte. Stoffer uden strækning kan også accentuere tilbage fedt, som vil toppe eller klæder med vandrette snit i ryggen.



For øjeblikkeligt at reducere udseendet af tilbagefedt og se slankere overalt, følg disse smarte (og enkle) dressing tips:

Køb den størrelse, der passer dig, ikke den størrelse du ønsker du var. Har du nogensinde købt noget en størrelse ned, enten fordi du ikke kunne acceptere at gå op på en størrelse, eller du troede, at det ville motivere dig til at miste et par pund? Forsøger at presse ind i den teenage skjorte eller kjole vil bare få dig til at se større ud end du er. Iført hvad der passer vil altid få dig til at se slankere og mere poleret.

Få monteret til din bh. En anden stor fejl kvinder gør: iført den forkerte bh størrelse. "Det er vigtigt at bære en bh størrelse, som du er blevet målt til, " siger Patrickson. Udover at kvælte dine damer, kan det være at bære en bh, der er for lille, at skabe alvorlig bh-bøjning og uflatterende klumper i ryggen regionen, som vil vise gennem dit tøj. "Glatte linjer, der ikke skærer i skuldrene eller ryggen er nøglen", tilføjer hun - så juster dine stropper, så de er stramme nok til at støtte dig, men ikke så tæt, at de graver ind i dit kød.



Urban Outfitters

Se efter skjorter eller kjoler skåret med en V-formet ryg. "Dette forlænger dit rygområde, " bemærker Patrickson. Vi elsker denne virkelig Madly Deep V-Back Tee, $ 29, fordi den også er løs og passer i slankende sort.

Fuld dækning er også en god mulighed. Hvis du selvfølgelig har den rigtige størrelse bh nedenunder. Uden alle disse ekstra snit og hæmmer vil din krop have færre pladser til potentiel udbulning, og du vil naturligvis se glattere ud.

Brug glat shapewear. Hvis du skal have det stramme lille nummer, der smigrer alt undtagen ryggen, kan du glide af noget slankende shapewear under, der virker magisk. "Dette vil udjævne ethvert problemområde og skabe en bedre placering for dit tøj, " siger Patrickson. Tjek vores favoritter for at udglatte din ryg her.



«Forrige: Øvelser til sculpt og tone din ryg

Næste: Intro »

How to BUILD LIKE A PRO In Fortnite Battle Royale (Best Secret Win Tips)) (Oktober 2020).